TORQ Jellies

Nasz produkt, galaretki energetyczne TORQ Jellies, został starannie opracowany, aby dostarczać unikalną mieszankę węglowodanów wielodrożnego transportu do pracujących mięśni wyjątkowo szybko i efektywnie, korzystając z technologii 2:1 Glukoza: Fruktoza, potwierdzonej badaniami.

TORQ Jellies są częścią systemu zasilania TORQ, więc mogą być używane wraz z napojami energetycznymi, żelami i batonami TORQ, aby zapewnić optymalne osiągi. Proszę poświęcić czas na przeczytanie o systemie zasilania TORQ, klikając TUTAJ, aby mieć pewność, że w pełni wykorzystują Państwo ten produkt.

Każde opakowanie galaretek TORQ Jellies dostarcza 30 gramów węglowodanów wielodrożnego transportu (1 jednostka TORQ). Dla osiągnięcia optymalnych wyników, nasz system zasilania TORQ zaleca spożywanie 2-3 jednostek TORQ na godzinę, co można osiągnąć, konsumując różne produkty zasilające, jak pokazano w tabeli poniżej. Spożycie opakowania zawierającego 6 galaretek TORQ Jellies jest po prostu jednym ze sposobów na dostarczenie jednej jednostki TORQ.

Im wyższe są Twoje wskaźniki pocenia się, tym więcej napoju energetycznego TORQ będziesz musiał spożywać w porównaniu do naszych bardziej skoncentrowanych jednostek zasilających – galaretek TORQ Jellies, żeli TORQ Gels i batonów TORQ Bars. Wszystkie nasze produkty zasilające są zoptymalizowane pod kątem węglowodanów wielokrotnego transportu, jedyną różnicą między nimi jest konsystencja; żująca, gładka lub miękka. Interakcja między produktami zasilającymi TORQ jest w pełni wyjaśniona TUTAJ na naszej stronie systemu zasilania, a poniższa ilustracja dobrze podsumowuje ten koncept.

TORQ Jellies są dostępne w opakowaniach zawierających 6 galaretek energetycznych oraz w kartonach po 15 opakowań (15 x 36g opakowań).

Każde opakowanie TORQ Jellies zawiera 30g węglowodanów wielodrożnego transportu i reprezentuje 1 jednostkę TORQ. Każda pojedyncza galaretka energetyczna zawiera 5g węglowodanów wielokrotnego transportu.

Strona systemu zasilania TORQ na tej witrynie wyjaśnia dokładnie, jak TORQ Jellies współdziałają z innymi produktami zasilającymi TORQ (napój energetyczny TORQ, baton TORQ i żel TORQ). TORQ Jellies stanowią najwygodniejszą metodę stopniowego spożywania 30 gramów węglowodanów (1 jednostka TORQ) i dzięki swojej miękkiej, żującej konsystencji oraz wyśmienitym smakom, są bardzo przyjemnym sposobem dostarczania paliwa potrzebnego podczas ćwiczeń. Ponieważ wszystkie produkty zasilające TORQ zawierają tę samą dawkę 30g węglowodanów, piękno systemu zasilania TORQ polega na szerokim wyborze smaków i konsystencji, uwzględniającym różne preferencje żywieniowe.

Proszę poświęcić czas na obejrzenie tego krótkiego filmu, aby dowiedzieć się, jak produkty zasilające TORQ współpracują jako część systemu zasilania TORQ. Proszę zauważyć, że film jest aktualizowany, więc każda wzmianka o „Chews” odnosi się do TORQ Jellies:

Węglowodany Wielodrożnego Transportu: Galaretki energetyczne TORQ Jellies wykorzystują mieszankę w proporcji 2:1 pochodnych glukozy i fruktozy, opartą na znacznej liczbie recenzowanych badań naukowych (zobacz zakładkę Referencje). Ta formuła węglowodanów o podwójnym dostarczaniu została bez wątpliwości udowodniona jako dostarczająca energię szybciej niż jakakolwiek inna kombinacja węglowodanów lub formuły z pojedynczym źródłem węglowodanów. Spójrz na dwie bardzo krótkie animacje poniżej, które pokazują, jak mieszanka 2:1 Pochodne Glukozy: Fruktoza dostarcza ponad 40% więcej węglowodanów do krwi na godzinę niż pojedyncze źródła glukozy (kolejna najlepsza opcja).

Hipertoniczność

Skoncentrowana natura tego produktu umieszcza toniczność naszych żelek TORQ Jellies wyraźnie w strefie hipertonicznej, co oznacza, że produkt został zoptymalizowany pod kątem dostarczania paliwa, a nie płynów. W połączeniu z unikalną integracją węglowodanów wielodrożnego transportu oraz ich żującą, łatwą do przełknięcia konsystencją, żelki TORQ Jellies są niezwykle silnym skoncentrowanym źródłem paliwa. System zasilania TORQ wyjaśnia, jak należy używać galaretek TORQ Jellies w połączeniu z innymi naszymi produktami zasilającymi, dlatego prosimy o przeczytanie tej sekcji na naszej stronie internetowej.

Zarządzanie Nawodnieniem

Galaretki energetyczne TORQ Jellies oczywiście nie zaspokoją Twoich potrzeb nawodnieniowych, dlatego ważne jest, aby używać tego produktu w połączeniu z napojem energetycznym TORQ Energy Drink, aby zapewnić optymalną wydajność fizyczną. Jak potwierdza system zasilania TORQ, w sytuacjach wysokiego pocenia się spożycie jednostek TORQ Jellies powinno być ograniczone na rzecz spożycia napoju TORQ Energy Drink, aby zaspokoić potrzeby organizmu w zakresie płynów i elektrolitów. Z drugiej strony, w środowiskach o niskim poziomie pocenia się, żelki TORQ Jellies i inne nasze skoncentrowane jednostki TORQ, takie jak żel TORQ Gel i baton TORQ Bar, powinny stanowić większą część Twojego spożycia paliwa. Dopóki spożycie 2-3 jednostek TORQ na godzinę jest utrzymywane w każdej sytuacji, zasilanie będzie optymalne – trzeba tylko pić więcej jednostek zasilających, jeśli wskaźniki pocenia się są wysokie, i mniej, gdy są niższe. Infografiki i filmy w poprzednich zakładkach jasno ilustrują ten koncept.

Produkt Hipotoniczny

TORQ produkuje produkt hipotoniczny, który priorytetowo dostarcza płyny nad paliwem i nazywa się TORQ Hydration. Produkt ten został zaprojektowany na sytuacje, gdy wskaźniki pocenia się są wyjątkowo wysokie, a dostarczanie paliwa jest mniej ważne – na przykład sesje trwające krócej niż 1 godzinę w ciepłym środowisku, takie jak intensywny trening wewnętrzny. W takich treningach, napój TORQ Hydration Drink byłby bardziej funkcjonalnym wyborem niż napój TORQ Energy Drink i z pewnością bardziej niż jakikolwiek z naszych bardziej skoncentrowanych produktów zasilających, takich jak żelki TORQ Jellies. Dowiedz się więcej o napoju TORQ Hydration Drink TUTAJ. Jednocześnie, dzięki postępom w technologii rowerowej do użytku wewnętrznego, takiej jak Zwift i Sufferfest, sesje treningowe trwające ponad godzinę są teraz powszechne. Sesje trwające dłużej niż godzinę, niezależnie od tego, czy są to treningi wewnętrzne czy zewnętrzne, wymagają zarówno zasilania, jak i nawodnienia, więc zasady systemu zasilania TORQ nadal będą miały zastosowanie.

Łatwe i Przyjemne do Spożycia

To prosta, ale bardzo ważna koncepcja. Smak i konsystencja naszych galaretek energetycznych TORQ Jellies zostały starannie przemyślane, aby zasilanie tym produktem było również przyjemnością. Najbliższym porównaniem do smaku i konsystencji byłaby tradycyjna galaretka przed dodaniem do niej gorącej wody – kawałki skoncentrowanej galaretki, które jadłeś jako dziecko. Nasze galaretki TORQ Jellies są jednak roślinne, nie zawierają barwników i są opracowane z myślą o wydajności fizycznej. Kopulasty kształt igloo każdej galaretki energetycznej również sprawia, że są bardzo łatwe do dozowania z opakowania.

Formuła Bezglutenowa i Wegańska

Galaretki TORQ Jellies są produktem zasilającym bez glutenu. Formuła żelek TORQ Jellies jest również całkowicie roślinna, więc jest odpowiednia dla wegan.

Naturalne Aromaty i Bez Barwników

Podczas wysiłku fizycznego trawienie jest utrudnione, ponieważ krew jest kierowana do pracujących mięśni, a wszelkie substancje rozpuszczone dodane do produktu podnoszą jego osmolalność, co utrudnia trawienie. Niezależnie od debaty na temat zdrowotności sztucznych składników, podczas ćwiczeń zdecydowanie nie jest czas na ich spożywanie. Dlatego używamy tylko naturalnych aromatów, które organizm może łatwo rozpoznać i rozłożyć, i nie używamy barwników (sztucznych ani naturalnych), ponieważ nie są one potrzebne w produkcie.

Bez Sztucznych Słodzików

Z tych samych powodów, co podano powyżej, nie wierzymy w używanie sztucznych słodzików, takich jak aspartam, acesulfam-K, sacharyna i sukraloza. Te sztuczne słodziki są setki razy słodsze od cukru, a aspartam/acesulfam-K są szczególnie kontrowersyjne w kontekście długoterminowego zdrowia. Nie oferują one żadnych korzyści wydajnościowych i nasze stanowisko w tej kwestii jest takie same, jak w przypadku barwników i konserwantów – jeśli nie muszą być one włączone do naszych formuł ze względów funkcjonalnych, to po co je dodawać?

Wnioski z badań

Badania są jasne: zasilanie węglowodanami i spożywanie napoju regeneracyjnego bezpośrednio po ćwiczeniach nie tylko poprawia wydajność i wspomaga proces ogólnej regeneracji, ale także wspiera układ odpornościowy, czyniąc cię mniej podatnym na infekcje.

Węglowodany i Układ Odpornościowy

Według badań Gleesona i Bishopa (2000), węglowodany stają się ważnym paliwem dla komórek układu odpornościowego, których liczba może wzrosnąć dziesięciokrotnie podczas i po ćwiczeniach w porównaniu do warunków spoczynkowych. Komórki te są wzmacniane przez organizm, aby wspomóc odporność w tym wrażliwym czasie, a węglowodany wspierają ich skuteczność. Dodatkowo, według Cuppsa i Faucego (1982), kortyzol, hormon stresu związany z immunosupresją, jest hamowany przez obecność węglowodanów.

Węglowodany i Napój Regeneracyjny

Ed Burke (2002) poświęca dwie strony swojej książki „Serious Cycling” roli, jaką odgrywa zasilanie węglowodanami podczas ćwiczeń w wzmacnianiu układu odpornościowego. Odnosząc się do badań dr Niemana, mówi:

„Nasze badania pokazują, że napoje sportowe nie tylko dostarczają energii węglowodanowej podczas ćwiczeń, ale także wspierają związek między napojami sportowymi a mniejszym stresem dla układu odpornościowego. Napoje węglowodanowe o zawartości około 6 do 10% węglowodanów (napój energetyczny TORQ mieści się w tym zakresie) nie wyeliminują stresu związanego z jazdą na rowerze, ale nasze badania oraz prace innych pokazują, że mogą zmniejszyć wzrost kilku produktów ubocznych stresu i intensywnych ćwiczeń.”

Zasilanie w Chłodniejszych Warunkach

W chłodniejszych warunkach, gdy picie napoju energetycznego jest mniej pożądane, jak sugeruje nasz system zasilania, węglowodany mogą być dostarczane w bardziej odpowiednich skoncentrowanych formach, takich jak nasze żelki energetyczne, batony energetyczne i żele energetyczne.

Napój Regeneracyjny TORQ Recovery Drink

Wszystko to wskazuje na to, że należy utrzymywać dobre praktyki zasilania i spożywać węglowodany bezpośrednio po ćwiczeniach. Napój regeneracyjny TORQ Recovery Drink dostarcza tych węglowodanów, a także silnej dawki glutaminy, która również wspomaga i wspiera układ odpornościowy po ćwiczeniach.

Przewodnik po Układzie Odpornościowym

Jeśli jesteś zainteresowany nauką więcej, stworzyliśmy ostateczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, czym jest twój układ odpornościowy, jak działa, jak go wzmocnić i jak skutecznie walczyć z infekcjami, jeśli twoje mechanizmy obronne zostaną naruszone. Kliknij TUTAJ, aby uzyskać więcej informacji.

Produkty Wspomagające Układ Odpornościowy TORQ

W wyniku opracowywania tych zasobów stworzyliśmy dwa specyficzne produkty wspomagające układ odpornościowy:

• Produkt TORQ dFND został opracowany, aby zaoferować naszym klientom proste rozwiązanie w postaci tabletki, dostarczające wysokiej dawki witaminy D i cynku, wspierające zdrowe codzienne funkcjonowanie układu odpornościowego. Aby uzyskać więcej informacji lub zakupić TORQ dFND, skontaktuj się mailowo: centrala@torqpolska.pl
• Produkt TORQ aTAC dostarcza zalecane przez badania dawki witaminy C, glutaminy i echinacei poprzez protokół megadozowania inspirowany badaniami, do których się odwołujemy w tych zasobach. TORQ aTAC należy przyjmować przy pierwszych oznakach przeziębienia lub grypy, aby zmniejszyć objawy i nasilenie choroby. Aby uzyskać więcej informacji lub zakupić TORQ aTAC, skontaktuj się mailowo: centrala@torqpolska.pl

W tej zakładce znajdziesz informacje o wartościach odżywczych wszystkich smaków TORQ Energy Jellies

Smak pomarańczowy

Składniki: Węglowodany wielotransportowe (syrop glukozowy, sacharoza, syrop fruktozowy) (91%), woda, środek żelujący: pektyna, kwas: kwas cytrynowy, naturalne aromaty, olej glazurujący (olej kokosowy, środek glazurujący: wosk carnauba).

Informacje dla alergików: Brak alergenów.

Bez barwników // Bez sztucznych substancji słodzących // Naturalne aromaty // Bez pszenicy // Bez nabiału // Odpowiedni dla wegan

Smak Limonkowy

Składniki: Węglowodany wielotransportowe (syrop glukozowy, sacharoza, syrop fruktozowy) (89%), woda, środek żelujący: pektyna, naturalne aromaty, kwas: kwas cytrynowy, olej glazurujący (olej kokosowy, środek glazurujący: wosk carnauba).

Informacje dla alergików: Brak alergenów.

Bez barwników // Bez sztucznych substancji słodzących // Naturalne aromaty // Bez pszenicy // Bez nabiału // Odpowiedni dla wegan

Smak Jagodowy

Składniki: Węglowodany wielotransportowe (syrop glukozowy, sacharoza, syrop fruktozowy) (90%), woda, środek żelujący: pektyna, naturalne aromaty, kwas: kwas cytrynowy, olej glazurujący (olej kokosowy, środek glazurujący: wosk carnauba).

Informacje dla alergików: Brak alergenów. 

Bez barwników // Bez sztucznych substancji słodzących // Naturalne aromaty // Bez pszenicy // Bez nabiału // Odpowiedni dla wegan

Protokół testowy ISO17025

TORQ posiada dedykowany protokół testowy zgodnie z normą ISO17025, aby zapewnić naszym klientom, że nasze receptury są wolne od zanieczyszczeń/zabronionych substancji, które mogłyby dać pozytywny wynik testu antydopingowego. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij TUTAJ, aby zobaczyć produkty TORQ testowane zgodnie z normą ISO17025, które mamy dostępne do zakupu i aby dowiedzieć się więcej o naszych procedurach.

Dostępność Produktów

TORQ Jellies są dostępne w paczkach po 6 sztuk oraz w kartonach po 15 paczek (15 x 36g paczek).

Kontakt

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z nami pisząc na adres centrala@torqpolska.pl lub telefonicznie pod numerem 512227887

Artykuły badawcze

1. Stellingwerff, T., Cox, G.R. (2014)
   Systematic review: Carbohydrate supplementation on exercise performance or capacity of varying durations. Appl Physiol Nutr Metab. Sep;39(9):998-1011.

2. Wilson, P.B., Ingraham, S.J. (2015)
   Glucose-fructose likely improves gastrointestinal comfort and endurance running performance relative to glucose-only. Scand J Med Sci Sports. [Wydanie elektroniczne przed papierowym].

3. Currell, K & Jeukendrup, A.E. (2008)
   Superior endurance performance with ingestion of multiple transportable carbohydrates. Med Sci Sports Exerc. 40(2):275–81.

4. Triplett, D., Doyle, D., Rupp, J., Benardot, D. (2010)
   An isocaloric glucose-fructose beverage’s effect on simulated 100-km cycling performance compared with a glucose-only beverage. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 20(2):122–31

5. Tarpey, M.D., Roberts, J.D., Kass, L.S., Tarpey, R.J., Roberts, M.G. (2013)
   The ingestion of protein with a maltodextrin and fructose beverage on substrate utilisation and exercise performance. Appl Physiol Nutr Metab. 38(12):1245-53.

6. Rowlands, D.S., Swift, M., Ros, M., Green, J.G. (2012)
   Composite versus single transportable carbohydrate solution enhances race and laboratory cycling performance. Appl Physiol Nutr Metab. 37(3):425-36.

7. Baur, D.A., Schroer, A.B., Luden, N.D., Womack, C.J., Smyth, S.A., Saunders, M.J. (2014)
   Glucose-fructose enhances performance versus isocaloric, but not moderate, glucose. Med Sci Sports Exerc. 46(9):1778-86.

8. Rowlands, D.S., Thorburn, M.S., Thorp, R.M., Broadbent, S.M., Shi, X. (2008)
   Effect of graded fructose co-ingestion with maltodextrin on exogenous 14C-fructose and 13C-glucose oxidation efficiency and high-intensity cycling performance. J Appl Physiol. 104:1709–19.

9. O’Brien, W.J & Rowlands, D.S. (2011)
   Fructose-maltodextrin ratio in a carbohydrate-electrolyte solution differentially affects exogenous carbohydrate oxidation rate, gut comfort, and performance. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 300(1):G181–9.

10. O’Brien, W.J., Stannard, S.R., Clarke, J.A., Rowlands, D.S. (2013)
    Fructose–maltodextrin ratio governs exogenous and other CHO oxidation and performance. Med Sci Sports Exerc. 45(9):1814-24.

11. Rowlands, D.S., Swift, M., Ros, M., Green, J.G. (2012)
    Composite versus single transportable carbohydrate solution enhances race and laboratory cycling performance. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 37(3): 425-436.

12. Smith, J.W., Pascoe, D.D., Passe, D., Ruby, B.C., Stewart, L.K., Baker, L.B., i in. (2013)
    Curvilinear dose-response relationship of carbohydrate (0–120 g·h−1) and performance. Med Sci Sports Exerc. 45(2):336-41.

13. Roberts, J.D., Tarpey, M.D., Kass, L.S., Tarpey, R.J., Roberts, M.G. (2014)
    Assessing a commercially available sports drink on exogenous carbohydrate oxidation, fluid delivery and sustained exercise performance. J Int Soc Sports Nutr. 11(1):1-14.

14. Jentjens, R.L., Underwood, K., Achten, J., Currell, K., Mann, C.H., Jeukendrup, A.E. (2006)
    Exogenous carbohydrate oxidation rates are elevated after combined ingestion of glucose and fructose during exercise in the heat. J Appl Physiol. 100(3):807-16.

15. Jeukendrup, A.E & Moseley, L. (2010)
    Multiple transportable carbohydrates enhance gastric emptying and fluid delivery. Scand J Med Sci Sports. 20(1):112-21.

16. Davis, J.M., Burgess, W.A., Slentz, C.A., Bartoli, W.P. (1990)
    Fluid availability of sports drinks differing in carbohydrate type and concentration. Am J Clin Nutr. 51(6):1054-7.

17. Jentjens, R.L., Venables, M.C., Jeukendrup, A.E. (2004)
    Oxidation of exogenous glucose, sucrose, and maltose during prolonged cycling exercise. J Appl Physiol. 96(4):1285-91.

18. Jentjens, R.L., Achten, J., Jeukendrup, A.E. (2004)
    High oxidation rates from combined carbohydrates ingested during exercise. Med Sci Sports Exerc. 36(9):1551-8.

19. Wallis, G.A., Rowlands, D.S., Shaw, C., Jentjens, R.L., Jeukendrup, A.E. (2005)
    Oxidation of combined ingestion of maltodextrins and fructose during exercise. Med Sci Sports Exerc. 37(3):426-32.

20. Jentjens, R.L., Moseley, L., Waring, R.H., Harding, L.K., Jeukendrup, A.E. (2004)
    Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise. J Appl Physiol. 96(4):1277-84.

21. Jentjens, R.L & Jeukendrup, A.E. (2005)
    High rates of exogenous carbohydrate oxidation from a mixture of glucose and fructose ingested during prolonged cycling exercise. Brit J Nutr. 93:485-92.

22. Fuchs, C.J., Gonzalez, J.T., Beelen, M., Cermak, N.M., Smith, F.E., Thelwall, P.E., Taylor, R., Trenell, M.I., Stevenson, E.J., van Loon, L.J. (2016)
    Sucrose ingestion after exhaustive exercise accelerates liver, but not muscle glycogen repletion compared with glucose ingestion in trained athletes. J Appl Physi. [Wydanie elektroniczne przed papierowym].

Przeglądy

1. Jeukendrup, A.E. (2010)
   Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. Jul;13(4):452-7.

2. JRowlands, D.S., Houltham, S., Musa-Veloso, K., Brown, F., Paulionis, L., Bailey, D. (2015)
   Fructose-Glucose Composite Carbohydrates and Endurance Performance: Critical Review and Future Perspectives. Sports Med. Nov;45(11):1561-76.

Badania dotyczące odporności i węglowodanów podczas i po ćwiczeniach

1. Gleeson, M., Bishop, N.C. (2000)
   Modification of immune responses to exercise by carbohydrate, glutamine and anti‐oxidant supplements.
   Immunology and Cell Biology. 78(5), pp.554-561.

2. Cupps, T.R., Fauci, A.S. (1982)
   Corticosteroid‐mediated immunoregulation in man.
   Immunological Reviews. 65(1), pp.133-155.

3. Burke, E.R. (2002)
   Serious Cycling.
   Human Kinetics. pp.154-155..